Gebelik

Erkekler: Hamilelikte baban ve ailen hakkında düşünmek

Erkekler: Hamilelikte baban ve ailen hakkında düşünmek

Baban ve ailenin deneyimleri

Bir baba olmak, senin hakkında düşünmeni sağlayabilir:

  • kendi babanla ya da hayatındaki diğer erkek figürleriyle ilişki
  • aile geçmişi
  • büyüme deneyimleri.

Bu ilişkiler ve deneyimler kendi çocuklarınızı yetiştirme şeklinizi etkileyebilir. Tıpkı baban gibi ebeveynlik yapmak isteyebilir veya farklı şeyler yapmak isteyebilirsin.

Ayrıca, eşinizin çocukluk deneyimleri ve ilişkileri muhtemelen sizinkinden farklı. Bu iyi bir fikir Deneyimlerinizi paylaşın ve ikiniz için neyin önemli olduğunu tartışın Çocuklarınızı büyütmek söz konusu olduğunda.

Babanla iyi zamanlar

Büyürken babanızla güzel zamanları hatırlayabilirsiniz - örneğin, kamp gezileri, oyun geceleri, hafta sonu sporu veya öğleden sonraları yemek yapmak.

Babanızla zaman zaman en çok neyi sevdiğinizi hatırlamak, kendi çocuğunuzla yapmak isteyebileceğiniz şeyler hakkında düşünmenize yardımcı olabilir.

Babam sokakta oynayan ebeveyndi - sadece benimle değil, diğer çocuklarla. Herkesi yerel parka veya sahile bir gezi için toplar ya da 'arka çit badminton' yarışmalarını düzenlerdi. Oyunun önemine gerçekten öncelik verdi ve ben de bunu bir ebeveyn olarak gördüm. Babam da övgüyle cömert davranıyordu - bana, çabamın her parçasının değerli olduğunu öğretti. Çocuklarımın çabalarını şimdi övdüğümde sesini kendi sözlerimle duyuyorum.
- Max, beşin babası

Babanla pek iyi olmayan zamanlar

İyi bir çocukluk geçirseniz bile, çoğu baba işe yaramayan ya da olumlu olmayan şeyleri tekrarlamak istemez. Bu şeylerin ne olduğunu çok iyi biliyor olabilirsiniz ya da onları tekrar düşünebilirsiniz.

Oradaydı, ama değildi. İş yerinde olur ya da iş için seyahat ederdi. Gençken babam muhtemelen yılda 8-9 ay geçirirdi. Yemin ederim babam gibi olmayacağım. Karımı desteklemek ve çocuklarımı yetiştirmek için orada olacağım.
- Callum, ikizlerin babası

Aile ritüelleri ve özel baba zamanı

Aile ritüelleri, ailenizin birlikte yaptığı özel rutinler veya etkinliklerdir. Her ailenin kendine özgü ritüelleri vardır. Çılgın el sıkışmaları, Cuma gecesi özel tatlılar, Pazar günleri parkta futbol gibi şeyler olabilir.

Aile ritüelleri şöyle demektedir: 'Bu aile olduğumuz kişi'. Size ait olma hissi veriyorlar.

Bir amca, üvey babası, üvey babası veya büyükbabası olan babanla ya da hayatındaki başka bir erkek figürle yaptığın, hatta yaptığın özel ritüelleri veya etkinlikleri düşünmek isteyebilirsin. Özel baba ritüelleri balığa gidiyor, elveda göz kırpıyor veya birlikte kitap okuyor olabilir.

Pazar günü her ay babam beni ve kardeşlerimi arabasına toplar ve üç saatliğine giderdi. Pizza alır, tekrar arabaya atlar, sonra tekrar eve giderdik. Bunu çocuklarımla yapmayı çok isterdim ama arabamın yapabileceğini sanmıyorum!
- Kev, üçün babası

Kendi özel baba zamanınızı planlamak

Tekrar düşünerek, babanızla çocuğunuza devam etmek istediğiniz özel bir ritüel, aktivite veya zaman var mı? Eski aile ritüellerini paylaşmak, çocuğunuza geniş ailenizle bağlantı kurma hissini vermenin bir yolu olabilir.

Ya da belki sen zaten yeni rutinler ve faaliyetler planlamak Kendiniz ve çocuklarınız için.

Bir cumartesi sabahı dükkanlara gidip kağıt ve kahve alacağım ve karım hala yatakta iken eve döneceğim. Bebeği biraz daha büyüdüğü zaman alabilirim. Onu bebek arabasına koyacağım ve kağıdı alacağım, bir kahve içebiliriz ve karısı da uyuyabilir. Gerçekten de dört gözle bekliyorum.
- Roger, bekleyen baba (30 hafta)

Acı veren düşünceler

Aileniz hakkında düşünmek bazen güçlü veya acı verici düşünceler ve tepkiler ortaya çıkarabilir. Her şey çok zor görünüyorsa ve endişeli veya aşağı hissediyorsanız veya eşinizle veya diğer insanlarla sinirleniyor veya sinirleniyorsanız, birisiyle konuşmak veya profesyonel yardım almak iyi bir fikir olabilir.

GP'nizle konuşabilirsiniz. Ayrıca 1300 789 978'den MensLine veya 1300 726 306'dan PANDA'yı da arayabilirsiniz. Bunlar, sizi bir danışmanla temasa geçirebilecek ücretsiz ve gizli hizmetlerdir.

Yapabileceğin şeyler

  • Eşinize, çocuğunuzla devam etmek istediğiniz özel zamanları veya çocukluğunuzdan bahsedin.
  • Ailenizde benzer veya farklı olmak istediğiniz deneyimleri düşünün. Kaçınılması gereken bazı şeyler var mı? Bunu nasıl yapacaksın?
  • Eğer yeni bir baba olduğun için gergin veya kendinden emin değilseniz, yalnız değilsin. Hiçbir ebeveyn tüm cevaplara sahip değildir - her zaman öğrenecek şeyler vardır. Babalar bölümümüze ve web sitemizin diğer bölümlerine göz atarak, tanıdığınız diğer babalarla bir araya gelerek veya ebeveynlik derslerine katılarak baba olma hakkında bilgi bulabilirsiniz.